Fazuľa s listovým špenátom

30.12.2014 annalojdlova@gmail.com
Fazuľa s listovým špenátom
Celkové hodnotenie: 5.0 z 5 ( pri 1 hodnotení )
Celkový čas: 25 min.
Čas prípravy: 10 min.
Čas varenia / pečenia: 15 min.

Suroviny

Porcií: 2
  • 1 konzerva sterilizovaná fazuľa
  • 1 cibuľa
  • 8 ks cherry paradajky
  • 3 strúčiky cesnaku
  • balíček listový špenát
  • olej
  • soľ
  • 1 PL olivový olej
  • čierne korenie

Postup

1

Na malom množstve oleja speníme nadrobno nakrájanú cibuľku spolu s nakrájanou cherry paradajkou a na miernom plameni restujeme 6-8 minút pokiaľ sa neorestuje cibuľka. Osolíme a okoreníme.

2

3

Pridáme na plátky nakrájaný cesnak a na pásiky a necháme všetko na plameni ešte minútu.

4

5

Pridáme fazuľu a asi 0,5 - 1 dl vody.

6

7

Pridáme celý balík umytého špenátu. Premiešame a spolu varíme ešte cca 5 minút, pokiaľ sa špenát celkom neuvarí a voda sa neodparí.

8

9

Podľa potreby dosolíme a okoreníme, prilejeme trošku extra panenského olivového oleja a feferonku.

10

11

v zime mozme pouzit uvarenu suchu fazulu a mrazeny spenat...

12

Fandite nám
Pridávajte svoje fotografie

Prosíme návštevníkov, aby pri pridávaní receptu na stránky nahrávali na server výlučne vlastné fotografie jedál. Budeme tým rešpektovať autorské práva, vyhneme sa zbytočným nepríjemnostiam a neporušíte tým podmienky používania.

Reklama